Review

Seit meiner frühen Kindheit ernähre ich mich vegetarisch und hatte es nicht immer leicht, weil mein gesamtes Umfeld wenig offen für eine tierfreie Ernährung war. Auf Akzeptanz habe ich lange hin arbeiten müssen. Ich fing an mir ein "dickes Fell" zuzulegen. In meiner Arbeit mit Kindern als Erzieherin, habe ich mich sehr stark mit den Themen Offenheit, Vorurteile oder gesundem Lebensstil beschäftigt. Eine ganzheitliche Betrachtung des Individuums habe ich in den Jahren entwickelt. Erst als ich die Reise zu einem gesunden Leben bzw. zu mir selbst begann, hat sich alles verändert. Rechts siehst du mein "früheres" Ich.  Mein Herzenswunsch ist es, andere in Ernährungs-, Präventions- oder Lebensstilfragen zu begleiten und zu unterstützen. 

Was brauchst du von mir? Wie kann ich dir weiter helfen? 

Wie sehen meine Pakete für dich aus?

Erstes Kennenlernen 

10 Min. für 0€

Wir verarbreden uns für ein 10 minütiges unverbindliches Telefonat und klären ob wir zueinander passen. Das bedeutet, wir schauen ob das was ich dir anbieten kann, für deine Zwecke/Anliegen passt. Wenn du dich für eines meiner Pakete entscheidest, halten wir dies vertraglich fest und starten mit der Zusammenarbeit. Wenn keines der Pakete für dich passen, dann finden wir vielleicht eine individuelle Lösung. Sprich mich gerne an. 

1 zu 1 Einzelberatung 

50 Min. für 59€

Die Beratungsstunde umfasst einen Fragebogen, den ich dir nach Buchung per Mail zukommen lasse. Diesen füllst du vor unserem Gespräch aus und er dient neben einem möglichen ärztlichen Blutbild unsere Gesprächsgrundlage (per Telefon oder Zoom). 
Wenn du bestimmte Fragen an mich hast wie z.B. was die Versorgung deines Kindes mit Nährstoffen angeht, du ab- oder zunehmen möchtest oder wie du deine Ernährung vollwertiger gestalten kannst, bist du bei mir genau richtig. Ich bereite mich auf jedes Gespräch vor und bearbeite es nach. Nach unserem Gespräch sende ich dir gerne weitere Informationen (z.B. eine Ernährungspyramide, Literaturtipps u.v.m.) oder bei Bedarf eine Zusammenfassung unserer Themen. 
Wenn du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest oder sogar über eine Ernährungsumstellung nachdenkst, ist vielleicht das 4 Wochenpaket was für dich.

4 Wochenpaket 

5 Einzelstunden je 45 Min. für 236€

Tip: gute Wahl bei einer Ernährungsumstellung!

Dieses Paket umfasst einen Fragebogen, Whatsapp-Schnellhilfe, ggf. Kühlschrankcheck, ggf. eine Analyse deines Ernährungstagebuchs und Optimierung, Kochberatung oder Einzelberatung, ein Abschlussgespräch. 

Hausbesuch*

45 Min. für 75€

oder eine Doppelstunde für 120€

Tip: gut geeignet für gemeinsames Kochen!

Ich komme persönlich zu dir nach Hause und begleite dich wertschätzend bei deinen Themen. Jeder Hausbesuch umfasst einen Fragebogen, ggf. Kühlschrankcheck, Kochberatung oder Einzelberatung. Je nachdem was für deine Situation oder deine Familie passt. Ich habe einige praktische Tipps in der Tasche und biete dir gerne meine persönlichen Rezeptideen an. 

Einkaufsberatung* 

jede angefangene halbe Stunde/30 Min. für 30€*

Ich unterstütze dich bei deinem Einkauf in einem Geschäft deiner Wahl. Du hast Fragen zu einzelnen Produkten oder möchtest dich kostengünstig vollwertig versorgen und weisst nicht genau worauf du achten kannst? Welche Produkte haben versteckte Inhaltsstoffe, auf die du eigentlich gerne verzichten möchtest usw. 

Nährstoffcheck 

90-120 Min Ausarbeitung plus 30 Min Gespräch für 149-175€**

Nach der Buchung des Paketes erhältst du einen Fragebogen, ein Handout zur Blutuntersuchung für deinen Hausarzt und ein Ernährungstagebuch-Protokoll. Nach Bearbeitung des Fragebogens, der Einbeziehung der ärztlichen Blutanalyse und deines Ernährungstagebuchs, beginnt zunächst einmal meine Ausarbeitungsphase. Nach dessen Fertigstellung, besprechen wir in einem gemeinsamen Gespräch (per Telefon oder Zoom) die Ergebnisse und mögliche weitere Schritte. Gemeinsam betrachten wir, wie gut du bereits mit Nährstoffen versorgt bist und was dir noch helfen könnte.

* zuzüglich ab 10km Anfahrtskosten





** je nach Aufwendungsintensität

Mein Unternehmen steht für Nachhaltigkeit. Ich bin persönlich tätig in Kassel und Umgebung. In der Regel nehme ich die öffentlichen Verkehrsmittel und berechne hierfür eine Anfahrtspauschale. 

Schreib mir gerne eine Anfrage mit einer konkreten Schilderung deines Anliegens: 

Deutschland

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